Hola, soy Laura. Y probablemente no soy lo que esperas.
No soy de las que se levanta a las 5 de la mañana ni de las que tiene su vida perfectamente organizada en Notion. Soy más de caos funcional, de listas que nunca termino y de trabajar mejor bajo presión que con planificación.
Si buscas a alguien que te venda el sueño de la disciplina extrema o la transformación en 30 días, este no es tu sitio. Pero si quieres entrenar con alguien que entiende que la vida real no viene con routine matutina perfecta incluida, quédate.
Cómo llegué hasta aquí
Hace unos años, mi cuerpo decidió mandarme una señal que no pude ignorar: hipotiroidismo autoinmune. De repente, todo lo que "debería funcionar" dejó de hacerlo. Dormía fatal, me despertaba cansada, mi mente parecía envuelta en niebla y mi cuerpo simplemente no respondía como antes.
Lo peor no era el diagnóstico. Lo peor era sentir que había perdido el control. Intenté hacer "todo bien": más disciplina, más hábitos, más estructura. Pero eso solo me hizo chocar una y otra vez contra mi propia forma de ser. Porque yo no funciono así. Nunca lo hice.
"Entendí que no podía forzarme a ser alguien que no era para estar bien. Tenía que encontrar mi forma."
Empecé terapia. Aprendí a poner límites. Dejé de castigar mi cuerpo por no cumplir expectativas irreales. Y descubrí el Pilates, no como una forma de "arreglarme", sino como una manera de habitar mi cuerpo sin luchar contra él.
Hoy ya no busco mi "mejor versión". Busco coherencia. Busco estar bien sin traicionarme. Y eso es lo que quiero compartir contigo.
Mi forma de ver el Pilates
Sin perfeccionismos, sin culpas, sin mentiras
Flexibilidad sobre rigidez
No necesitas una rutina perfecta. Necesitas algo que funcione con tu vida real, no contra ella. Aquí adaptamos, no forzamos.
Funcionalidad real
Entrenamos para vivir mejor: levantarte de la silla sin dolor, cargar la compra, jugar con tus hijos. No para competir en Instagram.
Humanidad ante todo
Aquí verás temblores, descansos cuando hacen falta y días malos. Como en la vida real. Sin filtros ni postureo.
¿Te sientes identificada?
Si buscas un espacio donde puedas ser tú misma, sin juzgarte por no encajar en el molde perfecto, este es tu lugar.